ここんとこ授乳間隔が空いてきました。前は一時間半から二時間程度でふぎゃーて泣いてたのが今は三時間たっても寝てるときはひたすら寝てます。

便もまとまってきたし、胃腸が発達し始めてるのかなーと嬉しくなります。

授乳間隔空いて、お腹割と空いてる時にめちゃくちゃおっぱい探してすごい勢いで食いついてくるのがなんかこう可愛いなあて思います。まあ本人は必死なんですけど。

おっぱいに、一度白斑が出来た時がありまして。乳首のとこに白いポッチが出来るあれです。乳腺がつまりかけてると出る症状で完全に詰まってなければなんとかなるそうですがほっとくと乳腺炎になるそうで。

私はつまりかけだったんですが、授乳時にそれはもう激痛が走りまして、こりゃおっぱいあげてる場合じゃないと、急いで助産師さんに出張してマッサージしてもらいました。

おっぱいマッサージすごいです。

ありとあらゆるところから揉まれて母乳がどんどん出てくる、つまりかけてた腺の所も入念に揉んでもらって母乳出るようにしてもらいました。

マッサージしてもらった後は痛みがウソのように引きましたよ、いやマジ。

我慢しないで助けを求めて良かったなーて思いました。

なかなか湿疹が消えてくれない息子。今度の健診で聞いてみよう…おむつかぶれは軟膏もらったらすぐ治ったんですよね。清潔にしてるつもりなんだけども…すまぬ息子。

妊娠中、仕事を辞めて家でほぼゴロゴロしてました。でもお腹の子に栄養を与えてるせいかお腹はどんどん空くのです。

しかもタチが悪いことに糖分ばかり欲するようになってしまうのです。

助産師さんには和食中心で、なるべく栄養バランス考えて、外食も控えてねと言われましたが、まーラーメンやらカレー、ケーキにドーナツとそういうものばっか食べたくなるんです、不思議と。

特にカレー食べたい熱は妊娠初期から終盤まで続きまして、多分週一で食べてました。また近くに美味しいカレー店が多いんですよ、これがいけない。タイカレーにインドカレー、正統派の欧風カレー…カレー食べたすぎてカレー粉も買いました。

ラーメンもね、近くに美味しい(以下略)

あ、でも天下一品でこってりとチャーハン食べた時はさすがにもたれました、あれはいかんかった。

お菓子はね、毎日散歩をしてたんで、歩いた自分にご褒美とか言って必ず散歩先でパンとかケーキ買って帰る毎日でした。パン屋がね、近くに美味しい(以下略)

ただ食べたいもの食べても他の二食で栄養取ってたし、結構歩きまくってたので肥満にはならなかったし、貧血とかもありませんでした。むしろいくら食べても太らないボーナスステージだぜヒャッハーぐらいの勢いで食べてた。

産後は外出が難しいので妊娠中ほど買い食いできませんから、妊娠中に食べたいものを食べとくのがいいと思います。

生後2ヶ月の我が子。ここんとこたくさん飲めるようになったのか授乳回数が少しずつ減ってきました。生まれた直後は1日15回くらいあげてたのに、成長著しいですね。

もうお腹の中には戻れないねーと思いつつ。

私妊娠中は比較的つわりも少なく腰痛とかもなくてかなり楽に過ごすことが出来ました。

妊娠する前はホテルで清掃バイトしてたんです、インバウンドのおかげでホテル清掃は食いっぱぐれないそうですよ。

しかしこのバイト結構ハードなんです、私のシフトの場合5時間で休憩なし1人で10〜12部屋くらいの掃除だったのですがこれがもう常に時間ギリギリ、お寺の修行僧並みの集中力が必要とされる職場でした。

つわりがあんまりなかったのはこのバイトが良かったのかなーとか思ってます。妊娠してからも適度に運動するといいよてよく言われますが、このバイトが正に私には適度な運動になったようで、体調崩さずいけました。

勿論会社には伝えて多少仕事量は減らしてもらいましたけど。

本当妊婦さんて産前産後と体力勝負な事が多いですから存分に筋トレと有酸素運動しといた方がいいと思います。